10:18




Jak stać się pewniejszym siebie?


Wielu z nas  ma mała poczucie własnej wartości bądź w ogóle w siebie nie wierzy...Często jest tak, że obracamy się  wokół ludzi, którzy podcinają nam skrzydła, sprowadzają nas do parteru bądź nieustannie krytykują... Może być też tak, że od dłuższego czasu stoimy w miejscu i nic nam się nie udaje. Wtedy oba te czynniki po prostu niszczą nas od środka i zaczynamy wierzyć, że faktycznie jesteśmy beznadziejni i do niczego się nie nadajemy.  Kiedyś też przeżywałam w swoim życiu czas, w którym moja pewność siebie była nikła... Pisałam już o tym w poprzednim poście, dlatego dzisiaj chciałabym dać wam parę sposobów na to, aby nabrać tej pewności siebie!


1. Znajdź/rozwijaj swoje pasje!
Nic nie dodaje takiej pewności siebie, jak osiąganie sukcesów w dziedzinie, którą kochamy! Mamy poczucie, że jesteśmy w czymś dobrzy, a nawet bardzo dobrzy. Czujemy się lepsi od innych w danej dziedzinie i może jest to trochę egoistyczne podejście to jednak dodaje skrzydeł.


      
2.Nie miej do siebie pretensji, jeśli coś idzie nie tak.
 Przestań obwiniać siebie za wszystko złe, co spotyka cię w życiu. Nie mamy wpływu na wszystko, co się dzieje, ani na zachowania innych ludzi wobec nas. 



3. Żyj swoim życiem. 
Przestań zwracać uwagę na zdanie ludzi, którzy stają ci na przeszkodzie w drodze do szczęścia i spełniania marzeń. Nie pozwól im decydować o twoim życiu. Masz prawo wyboru.




4.Nie porównuj siebie do innych. 
To, że będziesz cały czas sprawdzał ile kto co osiągnął, gdzie już jest, jak wiele ma, nic ci nie da. Nie ma co się tym demotywować. Wykorzystaj to w dobry sposób. Np. powieś sobie w pokoju zdjęcie osoby, na której miejscu chciałbyś być. Codziennie rano budząc się będziesz wiedział do czego dążysz.


5.Zapomnij o porażkach. 
To nie pomoże ci osiągnąć sukcesu. Post o tym jak podnieść się z porażki klik


6.Zainwestuj w siebie.
Moim sposobem na radzenie sobie z problemami jest po prostu inwestowanie w siebie. Nie mam tutaj na myśli zakupów! :D Chodzi mi raczej o to, że wtedy robię wszystko, aby stać się lepszym człowiekiem. Takim, jakim chcę być. Czytam książki, ćwiczę, skupiam się na swoich pasjach. Po prostu ten gorszy czas spędzam produktywnie żeby wrócić z podwojoną siłą.



7.Zacznij ćwiczyć!
Nic tak nie poprawia humoru, jak trening. Te endorfiny... Ważne jest, aby ćwiczenie było przyjemnością, a nie katorgą, bo inaczej nic z tego nie będzie.



8. Pamiętaj, że nie jesteś sam.
Każdy z nas ma na pewno kogoś dla kogo jest ważny. KAŻDY! Czasem po prostu wydaje nam się, że nie mamy takiej osoby. 


9.Spędzaj dużo czasu z ludźmi.
Może jesteś typem samotnika, ale kontakt z innymi ludźmi daje poczucie zainteresowania i.. wsparcia. Po prostu czujesz jakbyś miał tarczę obronną przy sobie.



















10. Uśmiechaj się i powtarzaj sobie, że jesteś ważny.
To mega ważne żeby do siebie mówić.  Najpierw trzeba pokochać i zaakceptować siebie by móc normalnie funkcjonować...


11. Skup się na swoich zaletach i zapomnij o wadach.
Co prawda dobrze jest jeśli pracujemy nad swoimi wadami,ale mi chodzi o to żeby skupić się na zaletach. Powtarzanie sobie ich codziennie sprawi, że zaczniemy postrzegać siebie w innym świetle.


12.Pamiętaj, że nikt nie jest idealny.
To, że coś ci nie wychodzi nie oznacza, iż jesteś beznadziejny. Nikt nie jest. Każdy ma małe bądź większe zdolności w danej dziedzinie.


13. Uwolnij się od toksycznych ludzi.
Jeśli przebywasz w otoczeniu ludzi, którzy rzucają ci kłody pod nogi, nie wierzą w ciebie i na dodatek ciągle wytykają ci twoje wady,a ich krytyka jest destruktywna to nigdy nie zaakceptujesz siebie...Czas najwyższy uwolnić się od takich osób.


14. Przebywaj w towarzystwie osób, które cię uszczęśliwiają.
Skoro już pozbyłeś się toksycznych ludzi to zadbaj o to,by przebywać w towarzystwie osób, które dodają ci skrzydeł.


15.Ciesz się.
Po prostu, po ludzku ciesz się, że żyjesz, że jesteś , że rano się obudziłeś. Niektórzy muszą o to walczyć...


16. Uśmiechaj się.
Uśmiech to podstawa. To własnie on ukazuje, że jesteśmy szczęśliwi,zadowoleni. I samoistnie nasz mózg też tak to rozumie :)


17.Sprawiaj sobie przyjemność każdego dnia.
Rób to, co cię uszczęśliwia, zakup jakiejś drobnostki, czytanie książki, trening, spotkanie ze znajomymi. 


18. Wykorzystuj każdy dzień.
Wiadomo, że każdemu należy się lazy day, ale lepiej by nie stał się codziennością :). Rób wszystko, aby wieczorem podsumowując cały dzień być w pełni z niego zadowolonym.


19. Zadbaj o siebie.
Ubierz się modnie, pomaluj, uczesz włosy. Takie proste rzeczy, a potrafią sprawić, że człowiek od razu czuje się pewniejszy siebie.


20. Spędzaj czas z rodziną.
Może was to zdziwić, bo co to ma do bycia pewniejszym siebie? Właśnie bardzo dużo, bo ważne jest aby czuć się dobrze i pewnie w środowisku w którym przebywamy na co dzień z osobami, które są a przynajmniej powinny być dla nas najważniejsze na świecie.

You Might Also Like

30 komentarze

  1. Ślicznie Ci w tej sukience <3

    agnesssja.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Super post a Ty wyglądasz pięknie :*
    www.stylishmegg.pl

    OdpowiedzUsuń
  3. Zgadzam się! Świetne rady. Co do zdjęć, są świetne, a sukienka bardzo Ci pasuje. :)
    MÓJ BLOG - KLIK!

    OdpowiedzUsuń
  4. Mnie bardzo pomogło mówienie sobie, że jestem najlepszą wersją samej siebie, zaczęłam do tego dążyć i teraz jestem naprawdę pewna siebie!

    MÓJ BLOG

    OdpowiedzUsuń
  5. Przydatne rady, nad pewnością siebie należy też ciągle pracować, by nie zaginęła w nas
    Piękna sukienka
    Pozdrawiam, Madda

    OdpowiedzUsuń
  6. ślicznie wyglądasz!

    Zapraszam na nowego posta:) R E Y V Z

    OdpowiedzUsuń
  7. Naprawdę bardzo dobry post, nad którym widać, że się napracowałaś. Rady przydatne, niby oczywiste, ale jednak znacznie lepiej je się przyswaja, kiedy ktoś Ci dokładnie wszystko zbierze w jedną spójną całość.
    Pozdrawiam Cię cieplutko,
    aguuuszka.blogspot.com-Mój blog!☼

    OdpowiedzUsuń
  8. Nie ma nic ważniejszego, niż życie własnym życiem..niestety, wiele osób o tym zapomina..

    Pozdrawiam,
    Karolina [blog] | [instagram]


    OdpowiedzUsuń
  9. To prawda. W dzisiejszych czasach nie każdemu się udaje mieć pewność siebie. Są ludzie, którzy są zamknięci w sobie. Zdecydowanie pasje mogą im w tym pomóc. Dzięki nim możemy odzyskać tą pewność siebie. Jakie ładne zdjęcia.

    Pozdrawiam, nataa-natkaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Genialna sukienka <3
    http://anothergirlinthesea.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Świetne rady, a wyglądasz bosko! <3

    Uśmiech dla Ciebie i miłego dnia! :)
    Zapraszam do mnie

    OdpowiedzUsuń
  12. Wspaniałe zdjęcia!
    Pięknie wyglądasz, a czerwony to zdecydowanie Twój kolor :)

    MÓJ BLOG
    Odwdzięczam się za każdą obserwacje :)

    OdpowiedzUsuń
  13. ładna ta sukienka,pasuje Ci ten kolor :)

    / halvmaner blog

    OdpowiedzUsuń
  14. cudowny post! a ty w tej sukience wygladasz OBLEDNIE! czerwony to zdecydowanie twoj kolor ;)

    co powiesz na wspolna obserwacje? ja juz i to z ogromna checia!
    nowy post <3
    http://justemsi.blogspot.com/2017/07/witajcie-przygotowaam-dla-was-nieco.html

    OdpowiedzUsuń
  15. Wooow, mega! :)
    Zapraszam do mnie, może wspólna obserwacja? :)

    veronicalucy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  16. Świetne rady ! <3
    Zapraszam do siebie kochana <3
    stay-possitive.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. śliczna sukienka i cała sesja w ogóle :3

    /MAGSAILE/

    OdpowiedzUsuń
  18. Myślę, ze nie ma takiego jednego przepisu dla każdego na stanie się pewnym siebie. Ja stalam się dzięki blogu :)

    Zaobserwuj jak się spodoba♥Buziaki xx ZYCIEDLAPASJI.BLOGSPOT.COM

    OdpowiedzUsuń
  19. Kontakt z ludźmi jest najlepszy lekarstwem na pewność siebie jak i ćwiczenia :) Mi to przede wszystkim pomogło.
    Kiedyś moja pewność siebie była nikła, teraz jest o wiele lepiej i już nigdy nie myślę, że jestem gorsza.
    Świetne zdjęcia!

    http://weruczyta.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  20. świetne, klimatyczne zdjęcia, czerwony Ci pasuje<3
    co powiesz na wzajemną obs?
    daj znać, buziole:*

    OdpowiedzUsuń
  21. Najważniejsze jest to żeby być cały czas uśmiechniętym i miec bliskich przy sobie ;)
    Zapraszam na mojego bloga

    OdpowiedzUsuń
  22. Śliczne zdjęcia <3 Obserwuję i zapraszam do mnie :*
    Mój Blog <3

    OdpowiedzUsuń
  23. Mega post, bardzo pozytywny, super się go czytało. Na 100% skorzystam z tych rad. Śliczna czerwona sukienka! Zdjęcia przepiękne!

    ZAPRASZAM NA MÓJ BLOG TINYPURPOSE OFFICIAL / klik /

    OdpowiedzUsuń
  24. Śliczna sukienka *.*
    Nigdy nie miałam problemów z byciem pewnym siebie. Zawsze każdy mówił mi, że ty idź bo jesteś odważna :D
    Fajny blog, zaobserwuję bardzo chętnie :*
    Buziaki <3
    Mój blog-KLIK

    OdpowiedzUsuń
  25. Mi dużej pewności siebie dodaje prowadzenia bloga ;).
    julie-s-world.blgospot.com

    OdpowiedzUsuń
  26. Świetny post i dobre rady.
    Mało się mówi o tym, a to jest bardzo istotne w każdym człowieku.
    Śliczne zdjęcia, pomysł z kartami jest świetny!

    http://live-telepathically.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  27. Świetne przemyślenia! Tak lekko i z chęcią się to czytało <3
    Dodałam do obs :)
    https://martini2000.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń